Records de Nadal

Il·lusió en aquestes dates tan especials

Per Noemí Royes, a 14 de desembre de 2009

... les botigues, tot i la crisi, fa dies que s’omplen de pares i mares, avis i tiets, que revisen la carta que els mes petits han escrit al pare noel o als Reis Mags d’orient esperancats de poder-los donar un cop de ma i acomplir els desitjos de tots plegats… personalment, tinc un record molt especial d’aquestes dates, llunya pero molt diferent del que visc ara mateix...

Temàtiques: Nadal, Reis Mags, Saló de la Infància

Afegir a Del.Icio.Us |

Comentaris (0)

Jocs i dinàmiques

Exercicis per treballar la pèrdua de memòria

L’edat i la memòria estan íntimament lligats, però són moltes les accions que podem fer per alleugerar el lligam

Per Neus Medina, a 26 de setembre de 2011

...ellotge per fer tal o qual cosa, fet que t’obligara a estar a l’aguait. un exercici molt util que es pot fer a casa i sense necessitat de material extra es agafar o crear un calendari amb tots els dies del mes i apuntar sota els dies les coses importants que passen. per exemple, sota l’1 posariem cap d’any, sota el 6 reis i sota el 25 aniversari de boda dels pares. despres, amaga aquest full, torna a agafar o crear un altre calendari en blanc i intenta recordar totes les dates que havies apuntat abans. la mnemotecnia tambe pot ajudar, tant a majors com a joves, a recordar i exercitar la memoria. aquesta tecnica consisteix en un procediment d’associacio mental d’idees, esquemes o repeticions per facilitar el record. aixi, podem relacionar paraules gracies a l’us de la fantasia i amb l’associacio d’objectes; de la mateixa forma, podem exagerar allo que volem recordar fins al punt de convertir-lo amb absurd i, per tant, inoblidable. els colors, tambe ens poden resultar molt utils per estimular la memoria i la imaginacio. existeixen webs, com ludomemo, amb exercicis per estimular la memoria i evitar que les persones majors perdin poc a poc i amb el pas dels anys els seus records. l’estimulacio de la memoria no es una cosa que es pugui fer d’un dia per l’altre, per aixo, encara que siguis jove i creguis que aquest moment no arribara mai, fes exercicis de logica, sudokus, mots encreuats... ¡tots aquells exercicis que se t’ocorrin! foto: christian javan a flickr...

Temàtiques: exercitar la memòria

Afegir a Del.Icio.Us |

Comentaris (0)